Hej tamo! Ja sam dobavljač ponderiranih ćebad, a često me postavljam ovo pitanje: "Kako mogu odabrati pravu težinu za ponderirani pokrivač na osnovu moje tjelesne težine?" Pa, tu sam da ga prekinem za vas u jednostavnom i lako - razumem način.
Zašto bi se težina bitna u ponderiranom pokrivaču
Prvo, razgovarajmo o tome zašto je težina ponderiranog pokrivača toliko važna. Ponderirani pokrivač djeluje pružajući stimulaciju dubokog pritiska. Ova vrsta stimulacije slična je dobijanju nježnog zagrljaja cijelu noć. To može pomoći u smirivanju vašeg nervnog sistema, smanjiti anksioznost i čak poboljšati kvalitet sna. Ali ako je težina isključena, nećete dobiti pune prednosti.
Ako je pokrivač previše lagana, neće pružiti dovoljno pritiska da ima pravi uticaj. Možda nećete osjetiti taj ugodan, smirujući efekat koji tražite. S druge strane, ako je pretežak, može biti neugodno, čak i pomalo ugušiti, a možda će vam se teško kretati tokom noći.
Opće pravilo
Najčešće pravilo za odabir težine ponderiranog pokrivača je odabir one koji je oko 10% vaše tjelesne težine. Na primjer, ako težite 150 kilograma, ponderirani pokrivač od 15 - kilograma bio bi dobra polazište. Ovaj omjer temelji se na puno istraživačkih i povratnih informacija korisnika. Čini se da pruža pravu količinu pritiska za većinu ljudi.
Ali imajte na umu, ovo je samo opća smjernica. Postoje i drugi faktori koji mogu uticati na vaš izbor.
Drugi faktori za razmatranje
Lična sklonost
Neki samo više vole malo više ili malo manje pritiska. Ako ste neko ko voli stvarno tijesan osjećaj zagrljaja, možda biste htjeli ići po pokrivač koji je malo teži od pravila od 10%. Možda 12% ili 13% vaše tjelesne težine. Na flip stranici, ako se ne naviknete da imate puno kilograma na sebi, mogli biste započeti s pokrivačem koji je 8% tjelesne težine i vidite kako vam se sviđa.
Sleep Pozicija
Vaš položaj mirovanja takođe igra ulogu. Ako ste bočni - spavaći, možda biste željeli malo lakše ćebe. Teški pokrivač može iznijeti dodatni pritisak na ramena i bokove, što bi moglo učiniti neugodnim. Povratak - pragovi obično imaju lakše vrijeme sa standardnim - težinom zasnovanom na pravilu od 10%. I želudac - pragovi mogu pronaći lakšu pokrivač pogodnije, kao teška može otežati disanje i kretanje.
Fizički uslovi
Ako imate bilo kakvih fizičkih stanja, poput bolova u zglobovima ili problemima disanja, morate biti izuzetno oprezni. Na primjer, ako imate artritis u ramenima, vrlo teška pokriva može pogoršati bol. U takvim je slučajevima najbolje savjetovati sa svojim ljekarom prije nego što odaberete ponderirani pokrivač.
Naše ponderirane opcije pokrivača
Dozvolite mi da vam kažem o nekim od velikih ponderiranih ćebad koje nudimo.
ImamoBAMBOUS ponderirani pokrivač. Bambus je odličan materijal jer je mekan, prozračan i hipoalergeni. Savršeno je za one koji imaju osjetljivu kožu. I mi ga nudimo u raznim utezima, tako da lako možete pronaći onu koja odgovara vašoj tjelesnoj težini.
TheUgodna kuća ponderirana pokrivačje još jedan popularni izbor. Dizajniran je da vas drži topla i ugodnu cijelu noć. Tkanina je super meka, a ima lepu, čak i distribuciju težine. Bilo da ste lagani ili teški za spavanje, ovaj će pokrivač učiniti da se osjećate pravo kod kuće.
A onda tu je iFluffy ponderirani pokrivač. Kao što ime sugerira, nevjerojatno je pahuljast i plišan. Ne samo da pruža pravu količinu pritiska, već vam daje i taj luksuzni osjećaj. Osjećat ćete se kao da spavate na oblaku.
Kako donijeti konačnu odluku
Dakle, kako donosite konačnu odluku o kojoj ponderiranu pokrivači i koja težina za odabir? Evo korak - po korak proces:
- Izračunajte 10% tjelesne težine kao polazište.
- Razmislite o svojoj ličnoj sklonosti, položaju spavanja i bilo kakvim fizičkim uvjetima. Prilagodite težinu u skladu s tim.
- Pogledajte naše različite ponderirane ćebe. Pogledajte materijale, dizajn i dostupne utege.
- Pročitajte recenzije kupaca. Naši kupci često dijele svoja iskustva o tome koja je težina najbolja za njih. Ovo vam može dati nekoliko sjajnih uvida.
- Ako još uvijek niste sigurni, ne ustručavajte se pitati nas. Ovdje smo da vam pomognemo da napravite pravi izbor.
Kontaktirajte nas za kupovinu
Ako ste zainteresirani za kupovinu ponderiranog pokrivača, voljeli bismo da vas imamo kao našeg kupca. Nudimo visoko kvalitetne proizvode po konkurentnim cijenama. Bez obzira da li ste trgovac koji traže da zalihe ponderiranih ćebadi ili pojedinca koji želi poboljšati san, možemo raditi s vama.
Samo nam posegnete, i možemo započeti postupak kupovine i pregovora. Zalažemo se za pružanje odlične korisničke usluge i osiguravanje da dobijete savršenu ponderiranu pokrivaču za vaše potrebe.
Reference
- Grandner, ma, hale, L. i Kripke, DF (2016). Uloga spavanja u zdravlju i bolesti: ažuriranje za pružatelje primarne njege. Primarna njega, 43 (4), 727 - 740.
- Meltzer, LJ, & Mindell, JA (2014). Lijek protiv ponašanja u djeci i adolescentima. Klinike za lekove za spavanje, 9 (3), 373 - 382.
